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Registrato il: 04/12/2008 | Città: TERAMO | Età: 47 | Sesso: Maschile | |
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  16/02/2009 12:08 | |
anch'io ho letto quel libro.
molto interessante e devo dire, giustamente ridondante, nel ripetere mille volte la stessa cosa.
lo stress da iperaccomodamento è una cosa reale.
seppure non faccio esercizi (io sono un pigro e odio gli esercizi in generale) devo dire che, solo cambiando le mie abitudini, ho trovato un notevole giovamento.
metto il minimo possibile gli occhiali e leggo con lenti positive.
ora ho gli occhi molto più leggeri e solo l'idea di usare gli occhiali da vicino mi arreca fastidio e un senso di pesantezza agli occhi.
lo consiglio anch'io, specie a chi ha dei bambini che passano molto tempo sui libri e fra le mura domestiche |
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