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I monaci tibetani e il fraddo

Ultimo Aggiornamento: 26/11/2008 08:13
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I monaci tibetani e il freddo
I poteri della mente: i monaci tibetani combattono il freddo con la pratica della meditazione

Nel 1985 il cardiologo Herbert Benson studiò dal punto di vista scientifico le variazioni biofisiche associate ai corpi di monaci tibetani esperti nell’arte della meditazione. L’esperimento ha ottenuto dei risultati sensazionali. In un monastero sulle alte montagne dell’himalaya Benson monitorò la temperatura delle varie parti del corpo di un grup­po di monaci tibetani seduti in silenziosa meditazione. È noto che le “persone normali” quando restano per qualche tempo inattive, ferme, (sedute a leggere un libro per esempio) tendono a sentire notevolmente il freddo (io personalmente d’inverno, nella mia casa riscaldata, tendo a congelare quando resto seduto un’ora a leggere, scrivere, studiare). Quei monaci invece, benché restassero immobili in una stanza con la temperatura di poco superiore a zero gradi, resistevano tranquillamente al gelo ed alle forti correnti d’aria.

Come se non bastasse un altro monaco passò tra di loro per coprirli con lenzuola bagnate nell’acqua fredda, realizzando una condizione che avrebbe portato molte “persone normali” a svenire per lo shock termico subito. Eppure quei monaci iniziarono persino a sudare ed a fare evaporare l’acqua di cui erano intrise le lenzuola. Dimostrando che in certi casi (quando le menti sono allenate e ben focalizzate sul loro intento) la mente comanda il corpo essi avevano attivato dei processi per attivare alla massima intensità la capacità dei corpi umani di generare calore. Una volta asciutte le lenzuola furono bagnate, e poi fatte asciugare dalle “stufe umane” altre due volte.


Gli estesi monaci erano stati osservati e monitorati da Benson e dalla sua équipe mentre (coperti solo di scialli) dormivano tranquillamente all’aperto in una gelida notte di febbraio. Le apparecchiature scientifiche hanno in quel caso registrato un a diminuzione del 60% del metabolismo (che normalmente nel sonno rallenta al massimo del 15%) ed un contemporaneo innalzamento della temperature dei mani e dei piedi dei monaci.


Ovviamente tutto ciò mostra che c’è una via, che passa per la meditazione e più in generale l’allenamento della mente per controllare il corpo col pensiero. Se ci avessero insegnato sin da piccoli come allenare la nostra mente, come focalizzare la nostra intenzione, probabilmente saremmo in grado di affrontare ogni malattia su un piano totalmente differente, o forse anche di prevenire quasi ogni malattia con un puro esercizio di concentrazione mentale. E così quando ascolto alla televisione dei nuovi “progressi della ricerca scientifica sull’uso delle cellule staminali” mi metto a ridere due volte: la prima perché i progressi sbandierati oggi diventano fin troppo spesso i fallimenti (nascosti) di domani, la seconda perché esistono sempre o quasi sempre delle strade ben poco tecnologiche per prevenire e curare le malattie.

scienzamarcia.blogspot.com/2008/11/benson.html
[Modificato da Blissenobiarella 26/11/2008 08:13]
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